Le rameur Concept 2 est le must de ce type d'équipement cardio spécifique , il travaille le cardio ainsi que l'endurance musculaire généralisée , venu de l'aviron , cet appareil travaille l'ensemble des muscles du corps , excellent a utiliser par exemple dans un échauffement préalable a une séance de musculation ou bien en fin de séance pour activer la récupération en éliminant tout ou partie de l'acide lactique.