Kettlebell Il y a 94 produits.

Le Girevoy sport est le sport de la girya ou autrement nommée kettlebell, la kettlebell est l’objet utilisé dans ce sport, c’est un corps massif avec une poignée qui à la forme d’un arc fermé. Cette activité remonte à la Grèce antique été ensuite été codifiée dans l’ère moderne a partir de 1704 en Russie. Ce terme vient du Perse (gera) qui signifie poids, peser. Ce sport donne des sensations qui font penser à un croisement entre l’haltérophilie et les arts martiaux , les différents poids officiels sont de 16kg, 24kg ou 32kg à l’origine. C’est à partir de 1870 qu’un russe le Dr Kraievsky qui rassemble et codifie un ouvrage destiné à améliorer la santé et le bien être à travers la culture physique ; pour se faire il introduit des exercices avec des haltères et des kettlebell. Durant l’époque soviétique , l’utilisation de gyria se propage rapidement dans les zones rurales, dans les usines, chez les étudiants et dans l’armée et la marine. Une légende circule et raconte que la kettlebell viendrait de l’armée et serait un boulet de canon auquel on aurait soudé une poignée. C’est en 1948 qu’à lieu la première compétition, et devient un sport à part entière, son histoire moderne débute en 1960et en 1974 la GS est déclaré sport ethnique de la Russie. En 1985, apparait les catégories de poids et en 1992 après la chute de l’Union soviétique, deux fédérations internationales sont nées : IGSF et IUKL La forme actuelle du Girevoy sport date de 1989 : Pour les hommes : 1. Biathlon : le jeté (jerk) de 2 gyrias et l’araché(snatch) d’un gyria, avec un seul changement de mains possible. Chaque épreuve dure 10min maxi et les épreuves sont espacées ‘une durée d’une heure. 2. L’épaulé-jeté ou long cycle : mouvement répétitif d’épaulé suivi de jeté de deux gyrias pendant les dix minutes maximum.Pour les femmes : 1. L’arraché d’une gyria avec un seul changement de mains possible ; durée maximum 10 minutes. 2. Epaulé –jeté d’une gyria, avec un seul changement de main possible ; durée maximum de 10minutes.